K Water làm tăng sản lượng cơ bắp và lượng oxy cơ thể

Những phát hiện quan trọng:
“Nhóm thành phần K Water… tăng lực bám (36,1%), nhảy thẳng đứng (7,0%) và nhảy xa đứng (6,4%). Dữ liệu thu được từ nhóm thử nghiệm sau năm phút cho thấy sự gia tăng đáng kể về sức sống cưỡng bức công suất trong giây đầu tiên (FVC1)(35,1%), tốc độ lưu lượng hít vào cao nhất (PIF) (66,4%) và tốc độ lưu lượng thở ra cao nhất (PEF) (65,1%)”

Trừu tượng:
Mục tiêu: Tác dụng của K Water đối với hiệu suất tập thể dục đã được nghiên cứu trước đây nhưng vẫn có những phát hiện không rõ ràng. Nghiên cứu này nhằm mục đích điều tra tác động của việc sử dụng K Water lên các thông số sinh lý và hiệu suất tập thể dục sau 5 phút và 1 giờ.

Vật liệu và phương pháp: Ba mươi nam sinh viên đại học khỏe mạnh được chia ngẫu nhiên thành nhóm thực nghiệm (n=15) và nhóm đối chứng (n=15). Lực bám đẳng cự tối đa, nhảy thẳng đứng và nhảy xa, thông số phế dung kế, thời gian phản ứng hình ảnh và âm thanh, huyết áp, nhịp tim và nhịp thở được ghi lại ba lần: trước, năm phút và một giờ sau khi uống một liều K Water. (50 µl). Dữ liệu được phân tích bằng các biện pháp lặp lại ANOVA.

Kết quả: Kết quả của chúng tôi cho thấy sự cải thiện đáng kể về tất cả các biến số sau khi uống K Water. Nhóm thực nghiệm so với nhóm đối chứng cho thấy lực bám tăng dần và tăng đáng kể (36,1%), nhảy đứng thẳng đứng (7,0%) và nhảy xa đứng (6,4%). Dữ liệu thu được từ nhóm thử nghiệm sau năm phút cho thấy sự gia tăng đáng kể về dung tích sống gắng sức trong giây đầu tiên (FVC 1 )(35,1%), tốc độ lưu lượng hít vào cao nhất (PIF) (66,4%) và tốc độ lưu lượng thở ra cao nhất (PEF) (65,1%), trong khi sau một giờ, chỉ có PIF cho thấy mức tăng đáng kể so với nhóm ban đầu và nhóm đối chứng. Ở cả hai thời điểm, thời gian phản ứng hình ảnh và âm thanh đều giảm đáng kể. Các thông số sinh lý cũng được cải thiện đáng kể sau 5 phút. Sự cải thiện đáng kể về lực cầm nắm, phép đo phế dung và các thông số khác là những phát hiện quan trọng của nghiên cứu này.

Kết luận : Sự cải thiện trong các phép đo phế dung kế (FVC 1 , PEF và PIF) có thể là do tác dụng của K Water đối với trương lực cơ trơn phế quản có hoặc không ảnh hưởng đến chất hoạt động bề mặt của phổi. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào liên quan đến việc tăng cường lực đẳng cự trong nghiên cứu mới này.

Xuất bản trong: Tạp chí Thực vật học Avicenna, 2014

Tác giả: Meamarbashi A. PhD

Nghiên cứu đầy đủ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/